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金博娱乐场开户注册,想事业有成又想当好爸妈?做一位高效能父母,是家庭最需要的
发布时间:2020-01-08 16:39:19 来源:未知 阅读量:616

金博娱乐场开户注册,想事业有成又想当好爸妈?做一位高效能父母,是家庭最需要的

金博娱乐场开户注册,我知道,每一位家长,都想当一位好父母;但是现实生活总是有各种各样的因素干扰我们成为好父母,使我们离成为好父母的理想越来越远。

就如我一位创业又没落下陪娃的朋友,他说:“我想陪孩子,但工作忙又没空。”

这位朋友后来是这样安排陪伴时间的:每天早晚两次当面或视频互动,每周周末和孩子一起做家务,每月一个周末陪家人踏青,每季度一次全家外出过夜一晚小旅行。

他说,这样做可能会误了工作,但不会误了儿子的人生,避免以后两代人花力气去修复关系。

不少家长都有类似的困惑,希望遇到各种问题时都能找到使其迎刃而解的方法,让自己在处理工作和教育子女时游刃有余。

今天介绍一个词,来自家庭问题专家史蒂芬·柯维的著作《高效能人士的7个习惯》——这个词叫“高效能”。

“效能”的定义,蕴含在这个寓言故事中——

“效能”实际上包含了两个要素:②“产能”,生产的资本或能力,相当于鹅。①“产出”,相当于寓言中的鹅产出的金蛋;

不能重蛋轻鹅,否则最终蛋鹅两无;反之,也不能重鹅轻蛋,否则自己可能会被饿死。所谓的“高效能”,就是产出与产能的平衡。结合到家庭教育领域,我们来看个例子——

你希望孩子能自己完成作业,可孩子总是不愿意。这种情况下,怎样才是高效能父母的做法?

孩子相当于产能(鹅),“完成作业”相当于产出(金蛋)。用唠叨、训斥的办法,孩子也许会完成作业,却会损害亲子关系。如果你放任孩子懒惰,次次催促辅导,最终只能是孩子很懒,你很累。

怎么办呢?

1.要事第一,重视家庭

无论你是做什么工作,银行家、公务员、设计师,任何工作都是临时的,在这个职位上,任何人都可以被其他人替换,公司不会少了谁就无法运作。但家庭角色是永远的,一个人从家庭退出,生活可能完全会变个样子。但这不是说放弃工作只关注家庭,而是强调如果不为团结家庭成员预留时间,以后可能就要花更多的时间修补家庭关系。

奥巴马就曾经说过,自己最骄傲的一件事就是,在长达21个月的总统选战中,从未缺席过一次女儿的家长会。

“我不会做一辈子的总统,但我一辈子都要做好一位父亲”。

那些年,无论多么忙,他都争取时间陪在女儿身旁,伴她去实现自己的梦想。

他让我们看到:陪伴——这是每一位父母都可以努力给得起的。

2.为情感账户充值投资

情感账户中储蓄的是人际关系中不可或缺的信任和安全感。在家庭中,夫妻关系、亲子关系等都有这样的情感账户。情感账户储蓄充足,会起到很大的积极作用。

比如在教育孩子时,如果一个父亲长期未尽到陪伴孩子的责任,透支了情感账户,那么对于他“打扫房间”、“用功读书”之类的建议,孩子很可能充耳不闻。

很多父亲严于律己事业有成,却未能养育出人格健全的男孩,原因就在于此,

为情感账户充值的方法很简单,就是用心呵护与家庭成员间的关系,避免粗鲁、威逼、失信等降低情感账户的余额。留出足够的时间陪伴家人,关心他们的需求。

3.聆听、了解,而不是各说各话

夫妻之间、亲子之间有分歧很正常,如果各说各话,分歧只能越来越大。

怎么才能有效沟通?应该抱着了解的态度,聆听对方,不轻率评论,多在情绪上回应对方。对方感觉到了尊重,自然会讲出心里话。父母和子女间的一些“对抗”,往往是父母没有给孩子讲出心里话的机会,没有了解到孩子内心真正的需求。

4.以终为始,明确目标是教育孩子而非其他

在上文让孩子完成作业的例子中,家长要明确,我们的目标不是完成作业,目标是教育孩子,是提升孩子的自理能力培养良好的学习习惯。明确了这个目标,就会明白训斥或代劳都是不正确的态度,而应该让孩子自己意识到,写作业是他自己该做的事,对他有利,从而自发行动。

家长可以提醒孩子,写作业是为了自己,自己对自己的行为负责。

5.积极主动,不让环境或情绪决定自己

史蒂芬·柯维认为:

思维是行为与态度的根本。

很多时候人是可以选择自己对变化、环境的回应方式的,当准备抱怨之前,其实是可以选择冷静、主动适应变化的。

很多年轻家长刚有了孩子时,会被一大堆突如其来的琐事困扰:孩子要喂奶、换尿布,会生病会哭闹……这时有的家长会抱怨为什么老人不来帮自己看孩子,为什么没买个大房子雇个保姆。这样一想,已经狼狈不堪的自己会更加悲观烦躁。

但有的妈妈会积极主动地想问题,先列出日常待办事物的时间表,统筹合并,把自己能做的事做好,结果家庭就会良性运转。

史蒂芬·柯维认为,我们想改变的生活可以用一个同心圆来表示。里层是影响圈,代表我们可以做的事情,外层是关注圈,是我们焦虑、想改变的事。积极主动的人,会从影响圈入手,做好自己可以做的事,慢慢扩大影响圈。而消极的人,焦点集中在关注圈,结果被消极情绪控制,自己的影响圈越来越小。

被消极情绪控制,自己的影响圈会越来越小。

史蒂芬·柯维总结出了高效能人士的7个习惯——

习惯一:积极主动(be proactive)

依据原则及价值观,对自己的行为负责,而非任由外在环境或情绪干预自己的选择。比如,面对不近人情的领导,低效能者会牢骚抱怨,而高效能者则从自身出发,从自己可以做的事做起。

习惯二:以终为始(begin with the end in mind)

个人、家庭、团队做任何计划时,均先明确目标,围绕目标来创造未来。

习惯三:要事第一(put first things first)

重要的事放第一位,靠自制力来掌握重点,以免被感觉、情绪、冲动所左右。

习惯四:双赢思维(think win/win)

非损人利己,亦非损己利人,对待工作伙伴或家庭成员要从互赖式的角度思考(“我们”,而非“我”),目的是更丰富的机会或资源。

习惯五:知彼解己(seek first tounderstand,then tobe understood)

放弃“回答心”,以“了解心”去聆听对方,开启真正沟通。对方获得了解后,会觉得受到尊重,卸下心防,沟通坦然流畅。

习惯六:统合综效(synergize)

既非按照我的方式,亦非按照你的方式,而是创造式合作。

习惯七:不断更新(sharpen the saw)

在四个基本生活层面(身体、精神、智力、社会/情感)中,不断更新自己,提升其他六个习惯的效率。对家庭而言,使家庭效能升级。

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